中国医学肿瘤研究所免疫室研究员吴易元教授曾这样评价姬松茸:姬松茸是灵芝的近亲,一个更为神奇的菌种,目前在日本倍受瞩目。
姬松茸双剑合壁具有多种生物功能,增强免疫系统功能,降血糖、降血脂、调节血压、改善肝功能、抗过敏反应等。它对肿瘤患者的护理作用尤令人关注,其抑肿瘤效果位居各药用真菌之首。
用姬松茸和豆腐搭在一起,相得益彰,姬松茸的鲜美和豆腐的滑嫩完美相融,吃起来口感鲜香,姬松茸特有的菌香弥漫在齿间,让人久久回味。
食材
干姬松茸50克、豆腐350克、青豆120克、姜6克、淀粉适量、盐适量、香油少许
做法
1
提前将姬松茸泡发好,青豆备好。
2
姜切丝、豆腐切小块备用。
3
锅里热油爆香姜丝,倒入涸干水的姬松茸翻炒。
4
加入青豆继续翻炒,加入豆腐。
5
倒入清水小火煮至汤汁略收,加入盐,淋入香油出锅。
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