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家常豆腐

2015-11-26 20:2727880
 
用料
豆腐 1块
鸡蛋 2个
青椒 1个
红椒 1个
木耳 少许(泡发并切成丝)
老干妈豆豉 1大勺
泡椒 1大勺
生抽 1小勺
老抽 1小勺
鸡精 少许
1小勺
少许
水淀粉 少许
家常豆腐的做法
将豆腐切成方块
放入打散的鸡蛋里使之沾均匀
锅内少许油放入沾好鸡蛋液的豆腐
两边煎成金黄色捞出备用
另起油锅,放入老干妈豆豉和泡椒炒香
放入青红椒和木耳煸炒
放入煎好的豆腐块,翻炒一下,放入生抽,老抽,鸡精,糖,加入少许水
大火快速翻炒一下,转中火2分钟后淋如水淀粉快速翻炒即可~
 
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