吃素不难，贪口腹而欲吃素则难。三净肉及肉边菜，乃为下根人所立法也。（《复丁普瀞居士书》）
若谓在商场中诸凡不便，此系口腹之心未忘。若不图美味，则青菜咸莱一二种，彼岂不许汝办。（《复杨慎予居士书》）
如曰外面应酬，难得如法，且于应酬时，权为方便。而其由我自主之时，断不可仍旧吃一切众生肉。即应酬时，亦不得任意贪吃，庶几可耳。（《复沈授人居士书》）
谢绝不洁饮食交际
素食不洁之菜馆，吃素人，当永断此种饮食交际。彼若或请，直以不清洁辞之，亦免既受人请，亦不能不请人之冤枉糜费。彼以无理之礼请，不去，有何对不起。（《复念佛居士书》）
家庭吃素问题
全家均吃素，固不必特别办荤，但素菜办得有味好吃，亦非不可。若以杀众生，而悦亲口腹，俾亲实受后世之杀报。此之孝，在完全不知佛法者则可。然既不以朴素为意，又何必自心不安耶。若儿女辈仍旧吃荤，非完全全家净素，则亦不宜独令老人吃素也。然亦不得令尽量吃，以徒积杀业于吾亲也。
泡椒地梨黑木耳
【素食健康】泡椒地梨黑木耳2016-01-26 灵隐寺01【主料】荸荠、黑木耳、青椒、泡椒02【制作】1、黑木耳泡发后洗净，荸荠去皮洗净
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素食菜谱竟然比肉还好吃
养生三要素基本吃素，每天散步，保持糊涂再敢说你不爱吃素！1捞汁素什锦食材：木耳，洋葱，魔芋结，番茄，黄瓜，耗油，蒸鱼豆豉，
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素食食疗师培训
心享文化：是一家提供专业素食食疗师培训的文化机构；以素食为媒介，运用心享五部曲，陪伴您从0基础到专业素食食疗师的完美蜕变。
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导读：据说，素食降低了患白内障的风险？英国牛津大学的研究显示，肉食者有白内障的风险比素食者高，素食者罹患白内障的机率比肉
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冬季吃橘子的四大禁忌
橘子，酸甜可口，营养丰富，有生津止咳、和胃利尿、润肺化痰的功效。另外，吃橘子还可抑制葡萄球菌。中医认为，橘子肉、皮、络、
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素食的各种营养搭配知识
素食风潮在世界上越刮越盛，各国营养学家也声明说，搭配合理的素食是健康的，可以提供充足的营养素，而且对一些疾病的预防和治疗
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导读无论你遵循什么样的饮食计划，它的健康与否，或对减肥有好处取决于营养价值，和总热量的摄入。这里介绍五种可能会让你发胖的
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蔬菜饼
健康素食原料：面粉500克，盐少许，水300克，蔬菜50克，油100克。制法：1：和面2：饧面（20分钟以上）3：搓条下剂4：调馅（各种蔬
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9个不吃肉的成功男人
时代在变化，越来越多的男性业务高管和政治领导人，包括前总统比尔克林顿和纽瓦克市市长科里布克，正在打破这种性别期望并积极开
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超详细素宝宝辅食喂养食谱
一、4到6个月(初期)：4-6个月的宝宝饮食仍以母乳（或配方奶）为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。初期食材：土豆、南瓜、胡萝卜，
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