材料： 油豆腐，白木耳，毛豆，芹菜，红萝卜，香菇，无糖薏仁粉，馄饨皮
调料： 油，盐，五香粉，黑胡椒粒，酱油膏，香油
做法：
1.首先将白木耳、毛豆、红萝卜、香菇用开水煮熟备用，再将芹菜取10厘米梗烫熟，作为捆绑材料。
2.然后以调理机将材料油豆腐、白木耳、毛豆、红萝卜、香菇、无糖薏仁粉、及调味料拌成泥状作为馅料。
3.最后馄饨皮包入馅料后，以芹菜梗固定后入锅蒸熟后，美味的白云包就大功告成罗。
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拔丝苹果
时间:３０分钟材料: 面粉１５０公克?苹果１个【调味料】: 糖１５０公克【要领】 Ａ、面粉加少许水扮成面糊。 Ｂ、煮糖时，
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椰青马蹄鲜奶露
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汤圆甜汤
时间 ２０分钟材料水果罐头１罐、清水２大碗汤圆１５０公克【调味料】糖适量【要领】水未煮开即放入汤圆，汤圆会煮烂【做法】Ａ、
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豆泥核桃
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麻薯
材料:玉米粉1包、豆沙酌量、花生粉酌量、诺米粉1包 调味料：糖适量、油少许 要领： A、蒸时要在蒸笼抹少
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翠拌凉面
材料:小黄瓜1条、豆芽100公克、油面200公克、豆包2块、素火腿60公克 调味料：素高汤3大匙、酱油3匙、醋1匙、糖1匙、香
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麻香拌面
材料:乌龙面400公克、味噌80公克、红萝卜40公克、黑芝麻80公克、生香菇5朵、青椒1个 调味料：糖3匙 要领：黑芝麻亦
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蟹黄拌翠瓜
材料:洋菜100公克、姜4小块、素蟹黄丝150公克、小黄瓜3条 调味料：盐、味素各适量、胡椒粉少许、香油、黑醋各2大匙。
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凉拌莲藕
材料:莲藕300公克、白芝麻少许、沙拉酱150公克 调味料：醋2匙、酱油2匙 要领：莲藕放入煮热的醋水中过水，是要让莲藕
0评论2015-02-2227699
凉拌双菜
材料:红萝卜150公克、四季豆30公克 调味料：酱油2大匙、素高汤半婉 要领： A、红萝卜切薄些较好，容易入味 B、四
0评论2015-02-2293171
